Svømmemerkene til Norges svømmeforbund er en fin måte å motivere deg selv eller andre til å svømme det lille ekstra.
Dette er ett merketilbud til alle – barn og voksen, nybegynner og storsvømmer. Uansett ferdighetsnivå, så kan du sette deg et mål og bli en bedre svømmer.
Det er distansemerker for nybegynnere, årsknappen for de rutinerte svømmerne og milsmerker helt opp til 10 mil. Disse merkene er flotte til å ha som delmål på vei til å nå kravet i Svøm langt.
Svømming er en av de beste fysiske aktivitetene du kan foreta deg. I motsetning til andre treningsformer, gir svømming deg mulighet til å bruke alle de store muskelgruppene uten å belaste leddene.
Hva som kreves for de ulike merkene kan dere se her
Merkene kan kjøpes her
