Sondre Urdal er en 22 år gammel svømmer fra Bergen som gjennom sin karriere har flere medaljer i nasjonale konkurranser. I Svøm langt 2020 svømte Sondre hele 629 900 meter i løpet av kampanjen, som grunnet nedstengning av svømmeanlegg i Norge 12.3 ble avsluttet tidligere enn planlagt.
Er du fremdeles aktivt svømmer?
- Nei, jeg gav meg i november 2021.
Hva driver du med nå?
- Nå er jeg trener for Olympiatoppen sin triatlon gruppe. I tillegg til dette så jobber jeg som badevert og områdevert i AdO arena. Jeg har også noen timer som lærer så ukene fylles med mye forskjellig.
Hvordan registrere du flest meter i 2020?
- Jeg registrerte etter alle øktene og 10.000 klarte jeg på en dag, og derfor ville jeg se hvor langt jeg kunne svømme på denne kampanjen. Jeg ville også se om jeg kunne svømme lengre enn jeg gjorde i 2019.
Hva er dine tips?
- Prøv å holde jevne økter i hele kampanjen, ikke prøv å ta dette på en uke. Det er en bonus hvis du kommer over 10.000 meter i løpet av kampanjen. Kontinuitet er nøkkelen til suksess. Og så er det gøy å se tilbake på hvor langt en svømte når Svøm langt er ferdig.
Kommer du til å delta i år også?
- Ja selvfølgelig, jeg var ute i bassenget senest tirsdag forrige uke når jeg hadde undervisning.
Sondre bruker fremdeles mye tid på svømming gjennom sine jobber og er ofte å se langs bassengkanten i AdO arena.
